04女大 | 刚进校门就被夸第一眼美女
04女大 | 刚进校门就被夸第一眼美女
说起刚进大学那天，好几个同学夸我好漂亮好韩系！哈哈哈好开心~其实，只有我自己知道，好状态好皮肤才是zui大的底气。相比于一次性的美貌，我现在更关心怎么让我的美貌可持续的美~
分享一下我的变美思路~
?先搞大框架（内调养肝：气血充盈+皮肤白细腻)
?再搞中框架（身材：体态好）
?最后小框架（头发：黑亮顺/妆容：适合自己）
TOP1：大框架：
氛围感美女的底层逻辑就是自带的好气色
?气血足不足，决定了皮肤底子好不好，也决定了颜值上限！简单来说，气血是主管美貌的神！日常要多吃点四红汤、三蒸三晒的红枣桂圆，玫瑰花茶，补血益气。
?更重要的还是在内调养肝
肝藏血，肝脏健康，则面部红润气血足。我吃的Dr.Schiller 5S 闪释小白片，里面的活性谷胱甘肽可是养肝的好帮手，复配 L - 半胱氨酸、银耳提取物、白番茄、VC这4 重成分养肤提亮。吃了一段时间后，皮肤变得白净细腻，气色也越来越好，整个人都更自信明媚，随手拍的照片都是自带氛围感~
中框架：
??♀身材管理
坚持锻炼，选择自己喜欢的运动方式，出出汗的同时还能改善体态！
也要注意饮食上的营养均衡，晚饭建议在6点前吃完，保持些饥饿感，还能减轻消化负担！
?保证睡眠
好好睡觉才是治愈一切的良药，很多状态上的小问题其实只要睡饱就会消失啦~
小框架：
?淡系妆容
韩妆的精髓就是一个好皮肤！化妆可以试试水光感+眼下腮红，面部用膨胀色，这样的妆感出来就会特别清透！
??♀头发蓬松
每天梳头200下，可以把气血引到头皮，头发也会越来越浓密。洗发的时候尽量多抹护发素，吹干过程要多使用护发精油。
我觉得啊，变美真的是一件需要坚持的事情，找到适合自己的方式，才能让自己感到快乐和舒适~
#内服好物#Drschiller5s闪释小白片#谷胱甘肽 #去黄提亮 #抗氧化#DrSchiller#小白片#养肝#1年1度购物狂欢
上一篇：普通人速成第一眼美女的五个要素！
下一篇：姜佩瑶｜今日份美女
