读书笔记｜从觉醒到破局
21的读书落下帷幕，书中收录了23位普通人的人生轨迹，众人创业之路皆非坦途。
他们历经事业重创、数次从失败跌入低谷，再从低谷中爬出来也曾挣扎迷茫，却不曾彻底放弃。他们通过学习心理学知识、坚持读书，写日记梳理情绪，抚平内心焦虑，调整身心重新出发，凭着坚定信念默默深耕、咬牙前行。
有人沉淀自我，以身作则言传身教，理顺了家庭关系，收获家人理解与陪伴；也有人熬过风雨后向阳而生，通过写书、做自媒体，深知身处低谷的无助，秉持“淋过雨，便为他人撑伞”的初心，伸手帮扶迷茫困顿之人。
人生从无一帆风顺，唯有历经磨难方能收获甘甜。全书汇聚了写作力、坚持力、沟通力、心态力、情绪力、行动力六大核心能力，六项能力相辅相成，助力大家冲破困境、破茧成长。
他们终是活成自己的光，既照亮前路治愈自己，也温暖身边同行之人，读完慢心励志，以后遇到困难，就像起他们迎难而上的模样，学会渡己渡他人。
