学习中医的一些笔记

这段时间学习中医的一些笔记：

1、头发变白的原因：肾水不足，需补肾。体内火太忘，需去火。还有倪师讲：青少年白头是血热。

2、延缓衰老的方法最好是养胃和养肠。

3、十几年前曾经看过一篇帖子，说经常服用抗生素的人，容易德哮喘，或者过敏症状，一直不理解。现在学了中医以后知道为啥了。因为抗生素容易造成肠道菌群失调，因为肺与大肠相表里，就是说他们俩有密切关系，大肠的菌群失调，容易造成浊气不降反升，浊气上升，影响肺，肺主皮毛，主呼吸，所以会出现皮肤过敏，湿疹，哮喘等疾病。不知道我理解的对不对。